20 Aralık 2023 - Çarşamba
Doç Dr Derya Berrak: Minik Damarlarda Büyük Dünyalar
Doç Dr Derya Berrak: Minik Damarlarda Büyük Dünyalar
Yazar - Doç Dr Derya Berrak
Okuma Süresi: 6 dk.
332 okunma
Doç Dr Derya Berrak
-
Minik Damaklarda Büyük Dünyalar: Çocuk Beslenmesinin Psikolojik ve Sosyolojik Derinlikleri
Her bir tabakta, minik damaklarda keşfedilmeyi bekleyen büyük bir dünya olduğunu unutmayalım. Beslenme psikososyolojisinin kapılarını aralayarak, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sadece yemeklerle değil, aynı zamanda duygusal ve sosyal bağlamlarla da birleştirerek çocuklarımızın sağlıklı büyümesine destek olabiliriz.
Prof. Dr. Kürşat Şahin Yıldırımer
Doç.Dr. Derya Yentür
Psikoloji, beslenme tercihlerimizin arkasındaki sırları çözer. Çocuklarımız neden bazı günler sadece makarna yemek ister ya da niçin patates ve köfteyi favori seçerler? Aslında, bu tercihler, onların duygusal dünyasını yansıtabilir. Stres altında, sıkıldıklarında ya da belirli duygusal durumlarla karşılaştıklarında, minik damaklar bir tür psikolojik sığınma mekanizması olarak belirli yiyeceklere yönelebilir. Onları anlamak için beslenme alışkanlıklarını değerlendirmek, bir çocuğun iç dünyasını daha iyi anlamak demektir.
Sosyoloji, beslenme tercihlerimizi şekillendiren toplumsal etmenleri açığa çıkarır. Sofralarımız, sadece yemekleri değil, aynı zamanda toplumun kültürel normlarını da yansıtır. Çocuklarımızın neden belirli besinlere yatkın olduğunu anlamak için aile içindeki sosyal dinamikleri ve kültürel beklentileri göz önünde bulundurmalıyız. Beslenme alışkanlıkları, sadece bireyin iç dünyasından değil, aynı zamanda toplumsal normlardan ve sosyal etkileşimlerden de etkilenir. Belki de çocuğunuzun favori yemeği, ailedeki bir bayram geleneğinden kaynaklanıyordur.
Günümüzde beslenme tercihleri, dijital dünyanın etkisi altında hızla evriliyor. Sosyal medya üzerinden yayılan beslenme trendleri, çocuklarımızın damak tadını nasıl etkiliyor? Bir yandan sağlıklı beslenmeyi teşvik eden, diğer yandan da göz alıcı görsellerle beslenme alışkanlıklarını yönlendiren bu dijital dünya, çocuklarımızın beslenme psikososyolojisi üzerinde nasıl bir rol oynuyor? Belki de yeni beslenme trendleri, sadece bir tabağın üzerinde değil, aynı zamanda çocuklarımızın sosyal çevresinde de yeni bir moda yaratıyor.
Çocuklarımızın tabaklarındaki renkli dünyayı sadece bir biyolojik süreç olarak değil, aynı zamanda psikolojik ve sosyolojik bir etkileşim alanı olarak görmek, onların sağlıklı büyümesine ve gelişmesine daha kapsamlı bir perspektif sunabilir. Bu konuda bir adım daha ileri giderek, bir vaka örneği üzerinden çocuk beslenmesinin derinliklerine inelim.
A., 8 yaşında bir ilkokul öğrencisi olarak karşımıza çıkıyor. Günlük beslenme alışkanlıklarına baktığımızda, patates ve köfte ağırlıklı bir menü dikkat çekiyor. Ayrıca, zaman zaman sadece makarna yemeyi tercih ettiği dönemler de oluyor. Öğretmenleri ve ailesi, A.'nın bu sınırlı beslenme tercihlerini endişeyle izliyor ve sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmesi için çaba sarf ediyor.
Psikolojik analizde, A.'nın beslenme tercihlerindeki sınırlılığın arkasındaki duygusal bağlamı keşfetmek kritik bir adımdır. Belki de A., tanıdık lezzetlere sığınarak güven ve huzur buluyordur. Çocuğun duygusal dünyasını anlamak, beslenme tercihlerinin ötesindeki gerçek hikâyeyi ortaya çıkarmamıza yardımcı olabilir.
Sosyolojik açıdan bakıldığında, aile içindeki sosyal dinamiklerin ve toplumsal etkileşimlerin çocuğun beslenme tercihlerini şekillendirdiği görülüyor. Aile içindeki rol dağılımı ve toplumsal normlar, çocuğun tabağındaki çeşitliliği belirleyebilir. Beslenme tercihlerini etkileyen medya etkisi de göz ardı edilmemelidir.
Ancak asıl büyü, psikososyal etkileşimde ortaya çıkıyor. Beslenme ve sosyal ilişkiler arasındaki bu eşsiz dans, çocuğun iç dünyasını dış dünya ile birleştiriyor. A.'nın tercihleri, sadece beslenme ihtiyaçlarına değil, duygusal ve sosyal denge arayışına işaret ediyor. Minik damaklarda keşfedilen büyük dünyalar, bu karmaşıklığı anlamakla daha da renkleniyor.
Psikososyal etkileşimi anlamak, A'nın beslenme tercihlerinin sadece biyolojik değil, aynı zamanda duygusal ve sosyal faktörlerle şekillendiğini gösteriyor. Beslenme ve sosyal ilişkiler arasındaki bu derin bağlantıyı kavramak, çocuğun sağlıklı gelişimine daha bütünlükçü bir perspektif sunuyor. Aileler ve eğitimciler, bu bağlamda çeşitli stratejiler kullanarak çocuk beslenmesini destekleyebilirler. Bu kapsamda, eğitim ve bilinçlendirme programları düzenlemek, sağlıklı yemek tarifleri ve demolar aracılığıyla bilinci artırmak önemli bir adım olabilir. Okul kantinlerinde sağlıklı yiyecek seçeneklerini teşvik etmek ve beslenme politikalarını desteklemek de çocuk beslenmesini iyileştirmek adına etkili olacaktır. Ayrıca, sosyal medya ve kampanyalar aracılığıyla geniş kitlelere ulaşmak, aile içi beslenme çalıştayları düzenlemek, oyun ve aktivite programları oluşturmak, toplum katılımını artırmak, ve okul bahçeleri ile çocuk bahçelerini kullanarak doğal besin kaynaklarını tanıtmak da çocuk beslenmesini desteklemede etkili stratejiler olabilir.
Böylece , sağlıklı bir büyüme ve gelişme için beslenmeyi sadece yemek tabaklarıyla değil, çocuğun içsel dünyasıyla ve çevresiyle etkileşim içinde bir bütün olarak görmemiz gerekiyor. Belki de bir sonraki aile sofrasında, çocuklarımızın tabağındaki renkli dünyayı keşfetmek için yeni bir bakış açısı kazanabiliriz.
Yorumlar (0)
Tüm Yazıları
Köşe Yazıları
Tamer Yentür
YENTÜR : ESKİ MİLLETVEKİLİ TUNAY'DAN UYSAL'A ÇAĞRI
Metin Kabakcı
Metin Kabakcı: Bahçeli Tüm Bariyerleri Yıkacak
Sezgi Kaya
Sezgi Kaya: MEŞHUR DUBAİ ÇİKOLATASI VE ONUN SOSYOLOJİK TAHLİLİ
Süheyla Gökçek
TOPLUMSAL ÇÜRÜME
Selahattin Karakoç
DİPTE YOKSULLUK ZİRVEDE SUCUK PARTİSİ
Adnan Kenanoğlu
Adnan Kenanoğlu: Sucuk Siyaseti
Yüksek Gazioğlu
Ruhum Med Cezir
Rüveyda Tulmaç
Narinin Anısına